Логотерапия для новичков: Смысл через страдание
4 min read
Est. 2024 · Vol 40
Practical, evidence-led guidance for becoming your best self — in mind, body, work and life.
LeadershipThe Deep Dive
7 ошибок при работе с коллегами без власти
Освоение искусства влияния без формального авторитета критически важно для эффективной работы в современных командах, однако многие лидеры сталкиваются с одними и теми же ловушками.
4 min readRead →
“
Small daily wins compound into a life you recognize as your best.
MyBestNow Editorial
01
Lifestyle
Цифровой саббат для начинающих: 7 шагов к спокойствию
02
Relationships
Критика языков любви: 5 ошибок, разрушающих отношения
Mindset
8 скриптов саморазговора для уверенности
Practical, evidence-led guidance for becoming your best self — in mind, body, work and life.New edition out nowJoin the inner circlePractical wisdom, weeklyIssue No. 40Practical, evidence-led guidance for becoming your best self — in mind, body, work and life.New edition out nowJoin the inner circlePractical wisdom, weeklyIssue No. 40Practical, evidence-led guidance for becoming your best self — in mind, body, work and life.New edition out nowJoin the inner circlePractical wisdom, weeklyIssue No. 40Practical, evidence-led guidance for becoming your best self — in mind, body, work and life.New edition out nowJoin the inner circlePractical wisdom, weeklyIssue No. 40
Purpose
Абсурдизм для начинающих: как найти свой смысл в безразличной вселенной
Исследуйте основы абсурдизма и научитесь создавать личное значение в мире, который может казаться изначально лишенным смысла.
Relationships
Ошибки языков любви: как не допустить вреда отношениям
Концепция «языков любви» стала популярной, но ее неправильное понимание может привести к серьезным проблемам в отношениях, требуя критического взгляда.
Featured Guides
Latest Articles
Микро-саббат: 7 способов найти покой и смысл в цифровой эпохе
Исследуйте концепцию микро-саббата как практического, доступного метода обретения передышки и обновления цели среди постоянных цифровых требований.
4 min read
Как Делегировать Задачи Эффективно: Руководство для Лидеров
Откройте для себя пошаговое руководство, которое поможет лидерам передавать задачи, не перегружая команду и четко обозначая ожидания.
4 min read
5 шагов к миру в семье: ненасильственное общение
Узнайте, как принципы ненасильственного общения могут трансформировать семейные конфликты в июле 2026 года и укрепить взаимопонимание.
5 min read
Тревога в 40 лет: Как найти глубокий смысл
Экзистенциальный ужас в 40 лет — это призыв к переосмыслению. Научитесь превращать вопросы самопознания в новые жизненные цели.
4 min read
Чеклист: Ментальный Рост для Взрослых — Преодоление Ограничений
Раскройте свой потенциал, используя этот чеклист самоанализа, чтобы выявить и преобразовать ограничивающие убеждения, препятствующие формированию мышления роста у взрослых.
4 min read
Наука оси кишечник-мозг: Как регулировать настроение и самочувствие
Исследуем сложную двустороннюю связь между нашим пищеварением и психикой, предлагая практические шаги для улучшения благополучия.
4 min read
5 техник эмоциональной регуляции: справляемся со стрессом и фокусируемся
В условиях постоянно растущего давления и быстрой переменчивости мира, овладение эмоциональной регуляцией становится ключом к благополучию и продуктивности.
4 min read
Стили привязанности в отношениях: что нужно знать о выборе партнера и конфликтах
Понимание стилей привязанности предлагает фундаментальный взгляд на динамику романтических отношений, влияя на выбор партнера и разрешение конфликтов.
4 min read
7 способов влиять на коллег без формальной власти
В условиях матричных структур и проектной работы, умение вести коллег без полномочий становится ключевым навыком для каждого профессионала.
5 min read
ИИ убивает креативность? Развенчиваем миф
Вопреки опасениям, искусственный интеллект не уничтожает человеческую креативность, а становится мощным инструментом для ее масштабирования и рождения новых форм искусства.
4 min read
7 ИИ-инструментов против выгорания команды в 2026
Современные лидеры используют ИИ для профилактики выгорания команды, анализируя коммуникации и предиктивные паттерны до того, как проблемы станут критическими.
6 min read
7 ошибок в воспитании билингвов: как избежать их?
Многие родители совершают критические ошибки при воспитании двуязычных детей, что препятствует успешному освоению второго языка. Избежать этих ловушек помогут проверенные стратегии.
6 min read
Editor's Picks
Wisdom on repeat
"
You do not rise to the level of your goals. You fall to the level of your systems.
— James Clear
"
Between stimulus and response there is a space. In that space is our power.
— Viktor Frankl
"
The privilege of a lifetime is being who you are.
— Joseph Campbell
"
Do the hard jobs first. The easy jobs will take care of themselves.
— Dale Carnegie
Mindset
View Archive →Relationships
View Archive →
Критика языков любви: 5 ошибок, разрушающих отношения
4 min read
Ошибки языков любви: как не допустить вреда отношениям
5 min read
5 шагов к миру в семье: ненасильственное общение
5 min read
Стили привязанности в отношениях: что нужно знать о выборе партнера и конфликтах
4 min read
